ファーストフード

若者が好むファーストフードの特徴といえば、高脂肪で野菜不足、加工肉の多さということでしょうか。ＴＤＬやユニバでよく見かける光景です。こういった食事が続くと肥満、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の原因になるということが口をす […]

「きょうから元気」2022年8月号を発行しました。 ※寺岡院長の原稿は「院長の元気塾」でご覧いただけます。