朝食抜き

今回は健康的なダイエットについて考えてみます。若い女性は全員が「ダイエット」中ではないと思うくらい「ダイエット」が流行る時代です。日本人は極端な肥満は少ないようですが、昔では考えられないような飽食で肥満の人が増えてい […]

「きょうから元気」2026年2月号を発行しました。 ※寺岡院長の原稿は「院長の元気塾」でご覧いただけます。