SnoreLab

年を取ると夜中の「いびき」がきつくなるようです。お酒を飲み過ぎた後などでは余計ひどくなります。のどの奥の筋肉（軟口蓋）が緩んでしまうからなのでしょうね。「ガーガー、ピーピー」とやっているうちに、ピタッと息が止まってしまう […]

「きょうから元気」2025年12月号を発行しました。 ※寺岡院長の原稿は「院長の元気塾」でご覧いただけます。