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寺岡内科医院 院長の元気塾202303
2023-03-10院長の元気塾teraoka0671

あなたは食べたもので出来ている

いくつかの企業の産業医をさせていただいておりますと、健康診断の集計の時に若い人たちでは異常値が少なく、中年、高年となるほどに異常値が多いことに気が付きます。当たり前のことですがこれが年季です。体重、血圧、コレステロール、 […]

寺岡内科医院 寺岡院長202202
2022-02-01院長の元気塾teraoka0671

実は太めの方が長生き、見た目も大事、オミクロン株

健康診断で必ずチェックされるのがBMI(体重(Kg)÷身長(m)÷身長(m))です。この値が25を超えると太めと判定されてしまいます。 私の場合ですと体重が74Kg、身長が1.71mですから、BMI=74÷1.71÷1. […]

寺岡内科医院 きょうから元気2022.2月号
2022-02-01きょうから元気teraoka0671

「きょうから元気」 2022年2月号

「きょうから元気」2022年2月号を発行しました。 ※寺岡院長の原稿は「院長の元気塾」でご覧いただけます。

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寺岡内科医院 院長の元気塾202304
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2023-04-07
寺岡内科医院 きょうから元気2023年4月号
「きょうから元気」 2023年4月号
2023-04-07
寺岡内科医院 院長の元気塾202303
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寺岡内科医院 きょうから元気2023年2月号
「きょうから元気」 2023年2月号
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寺岡内科医院 院長の元気塾202301
日本人の心、祈りの心
2023-01-10
寺岡内科医院 きょうから元気2023年1月号
「きょうから元気」 2023年1月号
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